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Sable blanc et pierre

Sophrologie

et troubles DYS

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Formée à la psychopathologie de l'enfant, de l'adolescent et de l'adulte, je propose des accompagnements sophrologiques dédiés pour soulager les impacts des troubles DYS sur la santé mentale (en complément de l'accompagnement paramédical : graphothérapie, psychomotricité, etc.)

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IMPACT
DES TROUBLES DYS
SUR LA SANTE MENTALE

Les troubles spécifiques des apprentissages ou troubles DYS sont des troubles cognitifs c'est à dire des troubles neurodéveloppementaux, non liée à une atteinte sensorielle ou motrice, à un retard mental, à un milieu socioculturel défavorable.

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Les principaux troubles DYS 

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  • Dyslexie : trouble de l'acquisition et de la compréhension de la lecture

  • Dysorthographie : trouble de l'acquisition de l'orthographe 

  • Dyscalculie : trouble de la logique, de la numération, des opérations et de la résolution de probllèmes

  • Dysphasie :  trouble du langage oral

  • Dyspraxie : trouble du développement moteur, de la coordination et de l'autonomisation des gestes

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Impacts et commorbidités des troubles DYS

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Les troubles DYS impactent les capacités à parler, à se faire comprendre, à comprendre et intégrer les consignes, à lire et écrire, à compter, calculer et résoudre les problèmes, à mémoriser et à rester concentré.

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Au quotidien, on observe une dégradation de la qualité de vie qui peut impacter la santé mentale : ​

  • Des problèmes d'intégration scolaire et sociale,

  • Des difficultés psychologiques et relationnelles,

  • Une lenteur et une fatiguabilité accrues,

  • Une anxiété, 

  • Une baisse de l'estime de soi,

  • Des répercussions sur la vie familiale (besoin accru d'attention, apprentissages plus longs et difficiles...).

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bienfaits DE LA SOPHROLOGIE
POUR LES ENFANTS DYS
ET LEurS PARENTS

La sophrologie est accessible aux enfants à partir de 5/6 ans, aux adolescents, aux étudiants et aux adultes atteints de TDA(H) mais également aux parents d'enfants TDA(H).

 

Elle aide les personnes atteintes de troubles DYS à :

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  • Prendre conscience de son corps, de son schéma corporel, de ses sens,

  • Mieux gérer son stress et ses émotions,

  • Retrouver confiance en lui, 

  • Découvrir de nouvelles capacités et les développer,

  • Se percevoir dans sa globalité, au-delà de son trouble,

  • Mieux accepter et gérer son trouble,

  • Mieux compenser ses difficultés.

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Elle aide aussi les parents d'enfants DYS souvent épuisés par les apprentissages compliqués à : 

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  • Chasser les angoisses,

  • Prendre du recul, 

  • Se calmer,

  • Retrouver vitalité et énergie,

  • Gérer les émotions (culpabilité, tristesse, colère, honte...),

  • Développer une capacité (la patience, la tolérance, l'acceptation...)

  • Gérer un burn-out, un épuisement parental

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La sophrologie ne se substitue à aucun avis et/ou traitement médical par un professionnel de santé.

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