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Confettis Étoiles dans le ciel

Traitement des traumatismes par les mouVements oculaires
- R.I.T.M.O®️-
(PROCHE E.M.D.R)

R.I.T.M.O®️ signifie Retraitement de l'Information à Traiter par les Mouvements Occulaires.

Il s'agit d'une méthode de gestion des évènements traumatiques qui vise à diminuer l'empreinte émotionnelle.

 

Issue de la méthode américaine EMDR, la méthode RITMO®️ a été développée en France par Lili Ruggieri auprès de qui je me suis directement formée.  Le but du RITMO®️ est de "désensibiliser" une personne qui est restée "bloquée" dans un vécu émotionnel négatif et envahissant, pour reprogrammer le souvenir en permettant au cerveau de terminer son travail de "classement" et d'encodage des informations.

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En 2002, l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a reconnu l'EMDR dont est issue la méthode RITMO comme une technique révolutionnaire pour la prise en charge des psychotraumatismes et a publié un nouveau protocole clinique en août 2013 pour traiter les conséquences des traumatismes et des deuils via cette technique.

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La thérapie par les mouvements oculaires ne se susbtitue à aucun avis et/ou traitement médical ou médicamenteux.

Pour
qui ?

  • Les enfants à partir de 7 ans

  • Les adolescents,

  • Les étudiants,

  • Les adultes.

Pour
QUOI ?

  • Traumatisme physique / émotionnel,

  • Syndrome de stress post-traumatique (SSPT),

  • Deuil,

  • Trouble anxieux généralisé (TAG),

  • Trouble obsessionnel compulsif (TOC),

  • Confiance en soi

Comment
ça marche ?

Le RITMO utilise l'état hypnotique pour dissocier la personne du souvenir traumatique et atténuer son stress quand elle l'évoquera. 

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Cette technique utilise aussi les stimulations bilatérales :

  • mouvements occulaires,

  • stimulations auditives,

  • stimulations kinesthésiques (au niveau des épaules le plus souvent, ou des genoux).

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  • Le RITMO permet de faire sortir un souvenir de l'amygdale (le siège des émotions et notamment de la peur) pour le faire passer dans l'hypocampe (le siège des apprentissages, de la mémorisation et de la régulation des émotions) et ainsi, d'atténuer la charge émotionnelle d'un souvenir.

déroulé
d'une séance

Une séance de RITMO se déroule de la manière suivante :

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  1. La personne raconte l'évènement traumatique et la perception qu'elle a d'elle-même dans cette situation 

  2. Le thérapeute conduit les différentes séquences de désensibilisation grâce aux stimulations bilatérales (la personne peut faire elle-même les stimulations en écoutant les consignes du thérapeute ou demander au thérapeute de les effectuer)

  3. Les pauses régulères permettent à la personne d'exprimer ses ressentis, son expérience et de donner son accord pour continuer

  4. Les séquences de désensibilisation s'enchaînent jusqu'à ce que la personne ressente une atténuation et une amélioration de son état émotionnel

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